Estreñimiento

¿Qué es estreñimiento?

Es la falta de una evacuación satisfactoria.
Es una alteración muy común que afecta al intestino grueso. Se caracteriza por un endurecimiento y deshidratación de las heces, lo cual dificulta la evacuación.

Es importante recordar que no es necesario evacuar una vez al día. Algunas personas saludables necesitan tener evacuaciones únicamente tres veces a la semana; mientras que otros requieren de cierto número de veces al día. No es aconsejable tomar medicamentos si tu cuerpo realmente no los necesita. Recuerda consultar al médico.

La forma más fácil de diagnosticar el estreñimiento es usando los siguientes criterios:

• Menos de tres evacuaciones por semana.
• Esfuerzo para evacuar.
• Evacuaciones duras.
• Sensación de evacuación incompleta.
• Sensación de obstrucción rectal.
• Necesidad de maniobras para facilitar la evacuación.

¿Qué causa el estreñimiento?

Existen varias causas de estreñimiento y para algunas personas no hay una causa específica identificable.
Algunas causas pueden ser:

• Cambios en la vida diaria, como vacaciones o viajes.
• Personalidad aprehensiva o depresiva.
• Edad: personas de mayor edad sufren de estreñimiento con más frecuencia que los jóvenes.
• Aguantar la necesidad de evacuar.
• Cambios hormonales durante el embarazo.
• Algunos medicamentos (por ejemplo: antidepresivos y analgésicos fuertes).
• Algunas enfermedades como enfermedad de Parkinson o diabetes.

Enfermedades

Enfermedades como el hipotiroidismo (una condición en la cual la glándula tiroides produce poca cantidad de hormonas tiroideas) diabetes, enfermedad de Parkinson y otras enfermedades neurológicas.

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